دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متابولیسم بدن
وساز متابولیسم بدن را بهبود بخشیده و افزایش می دهد... نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند تحقیقات نشان... این ادویه سوخت و ساز متابولیسم بدن را تا ۲۰... بار فراتر از توانایی طبیعی بدن افزایش می دهد و...
کد خبر: ۴۲۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


زیست محیطی را از بدن انسان خارج می کند شکلات... کلسترول ldl بد را در بدن انسان تا 10 تا... کاتچین ها است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان... خوردن شکلات تلخ نه تنها بدن را آرام می کند...
کد خبر: ۴۲۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


درمان بیماری ها سلامت بدن و لاغری در طب سنتی... میزان متفاوتی از مواد مغذی را برای بدن فراهم می... که برای عملکرد سالم تیروئید و متابولیسم بدن ضروری است... مغذی آن ها به شکلی در بدن آزاد می شود...
کد خبر: ۴۲۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸


یک نوع عفونت در بدن است ...
در بدن است عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن... تجمع مواد سمی و اختلال در تعادل آب بدن اختلال... دفع ازت از بدن است می شود بنابراین در مراقبت... سانتی گراد حرارت بدن ۱۳ در صد متابولیسم بدن افزایش...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


مطلوب در ورزش بدن سازی این مطلب را از دست...
اجزای کلیدی موفقیت در بدن سازی تغذیه است تغذیه مواد... تغذیه با توجه به قد وزن متابولیسم و سایر عوامل... روز غذا مصرف می کنید متابولیسم بدن تان افزایش پیدا... بدن برای تامین انرژی هستند وقتی کربوهیدرات مصرف می کنید...
کد خبر: ۴۱۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


روز عوارضی را برای بدن به همراه دارد ...
بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مضراتی هم... بالا می رود و تاثیر خوبی روی بدن ندارد و... و زخم معده می شود علاوه بر این توانایی متابولیسم... بدن را کاهش می دهد زیرا بدن زمان سختی را...
کد خبر: ۴۱۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


برای تولید ویتامین d در بدن و جذب کلسیم حیاتی... فصل زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد مصرف... بدن را افزایش می دهد و موجب می شود که... نداشته باشید حفظ گرمای بدن خرما انرژی لازم را برای...
کد خبر: ۴۰۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲


سرما که برای تولید ویتامین d در بدن و جذب... فصل زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد مصرف... بدن را افزایش می دهد و موجب می شود که... باشید حفظ گرمای بدن خرما انرژی لازم را برای گرم...
کد خبر: ۴۰۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


مهمی در بهبود متابولیسم بدن دارد عدم مصرف آب کافی... باعث بهبود سوخت و ساز در بدن می شود تعادل...
کد خبر: ۳۹۷۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۵


نه و با حذف آن در بدن چه می شود...
که خودداری از خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن... ۷۰ یا ۱۰۰ کالری به بدن می رساند ممکن است... نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود... کمتر بدن برای هضم گوشت قرمز در مقایسه با سایر...
کد خبر: ۳۹۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰